PROGRAMME COACHING SPORTIF EN LIGNE

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Je vous propose mon nouveau concept : le coaching sportif en ligne !

Je vous propose mon nouveau concept : le coaching sportif en ligne !

 

Comment ça marche ? C'est simple ! Vous choisissez une durée de trois mois, six mois, ou un anPuis vous choisissez votre objectif :

Remise en forme, Perte de poids, Stretching, Pilates, ou Running.

Je vous enverrai votre programme adapté et personnalisé sous forme d'email et de vidéos. Je suis joignable par email en illimité et par téléphone deux fois par mois selon vos besoins !

L'intérêt du coaching sportif en ligne : peu coûteux, pas besoins de vous déplacer, vous pouvez faire la même séance à plusieurs, et faire votre sport en toute autonomie !
Il suffit d’un smartphone ou d'une tablette. Le nombre de séances est illimité et avec un suivi personnalisé !

Comment ça marche ? C'est simple ! Vous choisissez une durée de trois mois, six mois, ou un anPuis vous choisissez votre objectif :

Remise en forme, Perte de poids, Stretching, Pilates, ou Running.

Je vous enverrai votre programme adapté et personnalisé sous forme d'email et de vidéos. Je suis joignable par email en illimité et par téléphone deux fois par mois selon vos besoins !

L'intérêt du coaching sportif en ligne : peu coûteux, pas besoins de vous déplacer, vous pouvez faire la même séance à plusieurs, et faire votre sport en toute autonomie !
Il suffit d’un smartphone ou d'une tablette. Le nombre de séances est illimité et avec un suivi personnalisé !

JUSQU'AU 30 SEPTEMBRE SEULEMENT !

VOTRE ABONNEMENT 3 MOIS À 49€ AU LIEU DE 69

JE CHOISIS LA DURÉE DE MON PACK COACHING EN LIGNE ET CONSEILS ALIMENTAIRES

  • 49€/mois
    pendant 12 mois

  • Vous avez des objectifs à long terme ? Cette durée de 12 mois est parfaite pour des résultats durables !

  • 59€/mois
    pendant 6 mois

  • Pour des résultats à moyen et long terme cette période de 6 mois est adaptée !

  • 49€/mois
    pendant 3 mois

  • Vous voyez à court terme ou vous souhaitez débuter tranquillement optez pour cette période de 3 mois de travail !

JE VOUS CONTACTE SOUS 24H !

EXTRAITS VIDÉOS

VOTRE OBJECTIF

Remise en forme en ligneREMISE EN FORME

En s'adaptant à vos aptitudes, ce programme met en avant un travail de renforcement musculaire et cardiovasculaire ! Pour vous permettre de retrouver la forme et un bien être !

Perte de poids en lignePERTE DE POIDS

En s'adaptant à vos aptitudes, ce programme met en avant un travail basé sur la méthode HIIT (haute intensité intervalle training), un moyen efficace et reconnu pour brûler les graisses et améliorer votre condition physique ! Méthodologie et support vidéo pour des mouvements efficaces !

Streching en LigneSTRECHING

En s'adaptant à vos aptitudes, ce programme met en avant un travail d'étirements qui va vous permettre d'améliorer votre souplesse musculaire et articulaire, mais surtout de réduire les douleurs notamment celles du dos liées à de mauvaises postures !

Pilates en lignePILATES

En s'adaptant à vos aptitudes, ce programme met en avant un travail de renforcement des muscles profonds, basé sur la prise de conscience, et sur la respiration, vous allez améliorer votre posture, réduire les maux de dos ! Un véritable bien-être !

Course à pied en ligneRUNNING

En s'adaptant à vos aptitudes, ce programme met en avant un travail spécifique pour la course à pied. Vous commencez la course , ou vous voulez progresser ! Il faut structurer vos entraînements pour être efficace et durer !

QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES

1/ Faut-il être sportif pour bénéficier du coaching en ligne?

Non absolument pas ! Tout le monde peut-être accompagné, les exercices sont adaptés !

2/ J'ai des soucis de santé, est-il possible de suivre le programme ?

Si votre médecin valide l'activité sportive, oui le programme sera adapté !

3/ Je suis fatigué, en maque d'énergie, comment faire pour me motiver ?

Pas de soucis, au contraire ! Je suis joignable par téléphone et par mail, je vous accompagne pour vous motivez, vous allez retrouver de l'énergie et la forme sans problème !

4/ Si le programme ne me satisfait pas est ce que je peux arrêter ?

Oui aucun problème, vous pouvez arrêtez a tout moment sur simple demande par e-mail !

5/ Est-il possible d'avoir deux activités différentes dans le même programme ? Par exemple perte de poids et pilates ?

Oui aucun soucis ! Vous pouvez associer deux méthodes dans le même programme sans que cela vous coûte plus !

6/ Je souhaite perdre du poids mais je n'ai pas trop de temps, combien de séances dois-je faire par semaine ?

Les séances sont courtes, 30 minutes, deux à trois fois par semaine, avec une alimentation équilibrée ça donne de bons résultats!

7/ Je n'ai pas de matériel à la maison. Est-il possible de suivre le programme ?

Oui aucun soucis, la majorité des exercices se fait sans matériel pour pouvoir pratiquer n'importe quand et n'importe où !

8/ Comment être sûr de bien faire les mouvements ?

Je vous explique chaque mouvement et posture pour que vous puissiez pratiquer en toute sécurité !