PROGRAMME COACHING SPORTIF EN LIGNE

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Je vous propose mon nouveau concept : FormFit le coaching sportif en ligne !

Je vous propose mon nouveau concept : FormFit le coaching sportif en ligne !

DES RÉSULTATS EN 12 SEMAINES !

 

FormFit comment ça marche ?

Le principe de Formfit, séance de coaching  en vidéo sous forme de circuit training,un travail complet pour vous permettre de travailler un maximum de muscles et brûler un maximum de calories pour affiner votre taille et vous sentir mieux dans votre corps et votre tête !! Où que vous soyez, smartphone, tablette, télévision !
Comment ?

 

En suivant la méthode FormFit 12 semaines avec 3 séances par semaine, juste 30mn par séance !! 

Recevez des menus équilibrés pour un duo parfait vous allez voir votre forme et votre corps changés !!

 

FormFit Pour qui?

Tout le mode peut suivre le programme, il est adapté en fonction des personnes ! Pas besoins d’être sportif !

Un simple avis médical d'autorisation à pratiquer une activité sportive vous suffit !

Vous recevrez  votre pack FormFit 12 semaines 

Je suis joignable par email en illimité et par téléphone deux fois par mois selon vos besoins !

L'intérêt du coaching sportif en ligne : peu coûteux, pas besoins de vous déplacer, vous pouvez faire la même séance à plusieurs, et faire votre sport en toute autonomie !
Il suffit d’un smartphone ou d'une tablette. Le nombre de séances est illimité et avec un suivi personnalisé !

FormFit comment ça marche ?

Le principe de Formfit, séance de coaching  en vidéo sous forme de circuit training,un travail complet pour vous permettre de travailler un maximum de muscles et brûler un maximum de calories pour affiner votre taille et vous sentir mieux dans votre corps et votre tête !! Où que vous soyez, smartphone, tablette, télévision !
Comment ?

 

En suivant la méthode FormFit 12 semaines avec 3 séances par semaine, juste 30mn par séance !! 

Recevez des menus équilibrés pour un duo parfait vous allez voir votre forme et votre corps changés !!

 

FormFit Pour qui?

Tout le mode peut suivre le programme, il est adapté en fonction des personnes ! Pas besoins d’être sportif !

Un simple avis médical d'autorisation à pratiquer une activité sportive vous suffit !

 

Vous aurez accès à votre pack FormFit 12 semaines directement sur le site. Je suis joignable par email en illimité et par téléphone deux fois par mois selon vos besoins !

L'intérêt du coaching sportif en ligne : peu coûteux, pas besoins de vous déplacer, vous pouvez faire la même séance à plusieurs, et faire votre sport en toute autonomie !
Il suffit d’un smartphone ou d'une tablette. Le nombre de séances est illimité et avec un suivi personnalisé !

EXTRAITS VIDÉOS

VOTRE OBJECTIF

Remise en forme en ligneREMISE EN FORME

En s'adaptant à vos aptitudes, ce programme met en avant un travail de renforcement musculaire et cardiovasculaire ! Pour vous permettre de retrouver la forme et un bien être !

Perte de poids en lignePERTE DE POIDS

En s'adaptant à vos aptitudes, ce programme met en avant un travail basé sur la méthode HIIT (haute intensité intervalle training), un moyen efficace et reconnu pour brûler les graisses et améliorer votre condition physique ! Méthodologie et support vidéo pour des mouvements efficaces !

QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES

1/ Faut-il être sportif pour bénéficier du coaching en ligne?

Non absolument pas ! Tout le monde peut-être accompagné, les exercices sont adaptés !

2/ J'ai des soucis de santé, est-il possible de suivre le programme ?

Si votre médecin valide l'activité sportive, oui le programme sera adapté !

3/ Je suis fatigué, en maque d'énergie, comment faire pour me motiver ?

Pas de soucis, au contraire ! Je suis joignable par téléphone et par mail, je vous accompagne pour vous motivez, vous allez retrouver de l'énergie et la forme sans problème !

4/ Si le programme ne me satisfait pas est ce que je peux arrêter ?

Oui aucun problème, vous pouvez arrêtez a tout moment sur simple demande par e-mail !

5/ Est-il possible d'avoir deux activités différentes dans le même programme ? Par exemple perte de poids et pilates ?

Oui aucun soucis ! Vous pouvez associer deux méthodes dans le même programme sans que cela vous coûte plus !

6/ Je souhaite perdre du poids mais je n'ai pas trop de temps, combien de séances dois-je faire par semaine ?

Les séances sont courtes, 30 minutes, deux à trois fois par semaine, avec une alimentation équilibrée ça donne de bons résultats!

7/ Je n'ai pas de matériel à la maison. Est-il possible de suivre le programme ?

Oui aucun soucis, la majorité des exercices se fait sans matériel pour pouvoir pratiquer n'importe quand et n'importe où !

8/ Comment être sûr de bien faire les mouvements ?

Je vous explique chaque mouvement et posture pour que vous puissiez pratiquer en toute sécurité !