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Perdre du poids coaching en ligne

Sport et perte de poids – Coach en ligne

SPORT ET PERTE DE POIDS Vous souhaitez opter pour le coaching sportif en ligne ? Quels sont les meilleurs sports pour perdre du poids ? L’importance du sport pour la perte de poids Beaucoup de gens cherchent à perdre leurs kilos sans forcément savoir comment. C’est grâce à ce mode de pensée que de nombreux…

Stages sportifs

L’intérêt de faire des stages sportifs

Effectuer des stages sportifs pendant les vacances Les vacances peuvent être considérées comme étant une période pour se ressourcer, pour se reposer des tracas de la vie quotidienne. Il faut savoir dépenser son temps intelligemment pendant ces rares moments libres pour qu’ils puissent nous servir au maximum. Si vous souhaitez faire des activités pendant vos…

La Préparation Physique Générale – PPG

LA PPG : PRÉPARATION PHYSIQUE GÉNÉRALE Bonjour, Samy Sendid coach sportif à domicile sur Grenoble, Aujourd’hui, je vais vous parler de la préparation physique générale PPG. La préparation physique générale est un moyen de se préparer physiquement pour n’importe quelle activité physique et sportive dans un but prophylactique ! C’est-à-dire la prévention des blessures. Lors…

Semi Marathon Grenoble

Semi-Marathon Grenoble

SEMI-MARATHON DE GRENOBLE Bonjour à toutes et à tous,   Aujourd’hui, en tant que coach sportif sur Grenoble, je vais vous parler de la préparation du semi-marathon de Grenoble qui aura lieu le 7 Avril 2019. (Je parle du marathon de Paris au début mais vous pouvez transposer les mêmes principes pour le semi-marathon de…